Recent post
Archive for March 2015
1.
Organisasi sepak
bola dunia adalah…
a.
FIG b.PSSI c. FIFA d. PSIS e. PSS
2.
Tujuan utama
gerak tipu dalam permainan sepak bola …
a. Menunjukkan
ketrampilannya d. Mengecoh lawan
b. Menunjukkan
kelenturan tubuhnya e.
Memancing lawan untuk bergerak
c. Memperlihatkan
penguasaaan teknik
3.
Keterampilan
dasar yang harus dimiliki oleh pemain bola untuk dikembangkan agar bisa melakukan tendangan mencetak gol
adalah……
a. Melambungkan
bola d. Menendang bola
b. Melempar
bola e.
Menangkap bola
c. Memukul
bola Menangkap bola
4.
Pemain bola yang
berdiri off side diberi hukuman…
a. goal
kick b. throw in c. penalty kick d. free kick e. Corner kick
5.
Induk organisasi
bola voli nasional adalah …
a. IPSI b. PERBASI c. PBVSI d.
PSIS e.
PBSI
6. Berikut
ini yang bukan kategori smash berdasarkan
tingginya umpan adalah …
a. Open smash b. Push smash c. Semi quick smash d. Quick smash e.
Strong smash
7.
Orang yang
menciptakan permainan bola basket adalah …
a.
William G.Morgan d.
Gulix
b.
James A.Naismith e.
John Lock
c.
John Smith
8.
Induk organisasi
bola basket nasional adalah …
a.
FIFA b. FIBA c.
PERBASI d. FBIA e. PBSI
9.
Gerakan pivot dalam basket berfungsi untuk …
a. Melindungi bola dari rebutan lawan
d. Merebut
bola dari lawan
b. Menembak kering dari jarak jauh e. Membuka peluang terjadinya
pelanggaran
c. Menembak
kering dari jarak dekat
10. Tembakan dalam
basket yang dilakuakan dengan jarak
dekat sekali dari ring dan didahului gerakan 2 langkah disebut …
a. Jump shot
b. Lay up c. Pivot d.
Dribble e. Passing
11. Setiap
batter dalam perbandingan softball yang berhasil kembali ke home base dengan
selamat memperoleh nilai…
a. satu b. dua c. tiga d. empat e. lima
12. Berikut ini merupakan
jarak yang di tempuh dalam lari jarak menengah yaitu ….
a. 100
m b. 200 m c. 60 m-400 m d. 800 m & 1.500 m e. 5.000 m
13. Unsur pokok
lompat tinggi adalah sebagai berikut, kecuali….
a. Awalan
b. Tolakan c. Melewati mistar d. Landing e. Melempar
14. Formasi dalam permainan
sepak bola dapat diartikan sebagai cara….
a. Kombinasi
pemain d.
Penyerangan pemain depan
b. Pertahanan
pemain belakang e. Penempatan pemain
c. Variasi
penyerangan
15. Lompat tinggi merupakan
olahraga yang berada dibawah naungan organisasi….
a. PSSI
b. PEPSIBASI c. PERSINASI d. PASI e.
PBSI
16. Alat yang digunakan
untuk menentukan arah mata angin adalah …..
a. Kompas b. Peta c. Altimeter d. GPS e. Jam tangan
17. Ketika melihat seorang
penyerang dalam posisi offside, maka
yang dilakukan hakim garis adalah…..
a. Meniup
peluit dan menghentikan permainan d.
Memberi kartu merah
b. Mengangkat
bendera e.
hukuman tendangan bebas tidak langsung
c.
Memberi
kartu kuning
18. Apabila suatu tim tidak
memiliki pemain jangkung sebaiknya menggunakan pola penyerangan…..
a. Diamond b. ault man c. offensive d. defensive e. resense
19. Sistem penilaian dalam
permainan bulu tangkis dewasa ini menggunakan sistem ……
a. Game point b. Match
point c. Set point d. Point guard e. Rally point
20. Posisi mendarat yang
baik dalam melakukan lompat jongkok
adalah dengan…..
a. Salah
satu kaki terkuat d.
Kedua kaki mengeper
b. Kedua
kaki diluruskan e. Kedua kaki ditekuk
c. Kedua
kaki ditegangkan
21. Latihan sit-up bermanfaat untuk melatih kekuatan
dan daya otot….
a. Dada b. Leher c. Perut d.
Lengan e. paha
22. Lamanya waktu
bermain sepak bola adalah…..
a. 2 x 30 menit d.
2 x 50 menit
b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit
c. 2 x 45 menit
b. 2 x 40 menit e. 2 x 60 menit
c. 2 x 45 menit
23. Di bawah ini
yang bukan istilah permainan sepakbola adalah….
a. soccer d. sukan
b. kemari e. epishyros
c. choule
b. kemari e. epishyros
c. choule
24. Teknik untuk memberikan umpan bola pada teman untuk melakukan
serangan kearah lawan pada bola voli disebut…
a. smash d. bloking
b. set up e. passing
c. service
a. smash d. bloking
b. set up e. passing
c. service
25. Service yang bolanya melambung atau mengambang keatas disebut…..
a. Tennis service d. floating overhand service
b. Servise bawah e. Jumping service
c. Service atas
a. Tennis service d. floating overhand service
b. Servise bawah e. Jumping service
c. Service atas
26. Teknik gerakan untuk melakukan pertahanan dari smash lawan
adalah….
a. bloking d. service
b. passing e. set up
c. spike
a. bloking d. service
b. passing e. set up
c. spike
27. Berputar kesegala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki (kaki
poros) pada bola basket….
a. shooting d. jumping
b. dribbling e. pivot
c. lay-up
a. shooting d. jumping
b. dribbling e. pivot
c. lay-up
28. Pertandingan bola basket dapat dimainkan 2×20 menit atau dapat
juga dimainkan dengan waktu….
a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit
b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit
c. 4 x 12 menit
a. 4 x 8 menit d. 4 x 14 menit
b. 4 x 10 menit e. 4 x 15 menit
c. 4 x 12 menit
29. Induk organisasi bola basket tingkat internasional ….
a. PBSI d. FIBA
b. PERBASI e. IBF
c. PBVSI
a. PBSI d. FIBA
b. PERBASI e. IBF
c. PBVSI
30. Induk organisasi softball di Indonesia adalah….
a. PBSI d. PERBASASI
b. PERBASI e. PABBSI
c. PBVSI
a. PBSI d. PERBASASI
b. PERBASI e. PABBSI
c. PBVSI
31. Nomor-nomor lari jarak pendek yang sering diperlombakan adalah….
a. 100 m, 200 m, 400 m
b. 100 m, 200 m, 800 m
c. 200 m, 300 m, 400 m
d. 200 m, 400 m, 800 m
e. 100 m, 200 m, 400 m, 800 m
a. 100 m, 200 m, 400 m
b. 100 m, 200 m, 800 m
c. 200 m, 300 m, 400 m
d. 200 m, 400 m, 800 m
e. 100 m, 200 m, 400 m, 800 m
32. Berat peluru untuk putri senior adalah….
a. 4 kg d. 3,25 Kg
b. 3 Kg e. 7,26 Kg
c. 2 Kg
a. 4 kg d. 3,25 Kg
b. 3 Kg e. 7,26 Kg
c. 2 Kg
33.
istilah lain untuk tingkat kesegaran jasmani adalah….
a. fitness d. fisiologycal fitnes
b. fitness centre e. endurance
c. physical fitness
a. fitness d. fisiologycal fitnes
b. fitness centre e. endurance
c. physical fitness
34. Istilah senam dalam bahasa inggris sering disebut….
a. Flexibilitas d. Kelentukan
b. Gimnastik e. Kelincahan
c. Akrobatik
a. Flexibilitas d. Kelentukan
b. Gimnastik e. Kelincahan
c. Akrobatik
35. Induk organisasi senam tingkat nasional adalah…
a. PERSANI d. ISANI
b. PERSAMI e. INSANI
c. PERTANI
a. PERSANI d. ISANI
b. PERSAMI e. INSANI
c. PERTANI
36. Istilah
lain untuk senam irama adalah
a. Artistik d. Aerobik
b. Klasik e. Dance
c. Ritmik
a. Artistik d. Aerobik
b. Klasik e. Dance
c. Ritmik
37. Melakukan
pembelaan diri dari segala sesuatu kemungkinan yang terjadi, hal ini mengacu
pada prinsip latihan pencak silat sebagai…
a. Olahraga d. seni
b. beladiri e. kepribadian
c. bela negara
a. Olahraga d. seni
b. beladiri e. kepribadian
c. bela negara
38. Pengaruh
renang terhadap pertumbuhan tubuh diantaranya adalah…
a. Peredaran darah, pernafasan, otot
b. Peredaran darah, pernafasan, kelenturan
c. Pernafasan, kelenturan, daya tahan
d. Kelenturan, daya tahan, kecepatan
e. Daya tahan, kecepatan, kekuatan
a. Peredaran darah, pernafasan, otot
b. Peredaran darah, pernafasan, kelenturan
c. Pernafasan, kelenturan, daya tahan
d. Kelenturan, daya tahan, kecepatan
e. Daya tahan, kecepatan, kekuatan
39. Dibawah
ini yang bukan termasuk dalam aspek akuatik dalam penjas adalah…
a. Polo Air
b. Berenang
c. Loncat indah
d. Menyelam
e. Gantole
a. Polo Air
b. Berenang
c. Loncat indah
d. Menyelam
e. Gantole
40. Yang
bukan gaya dalam olahraga renang adalah…
a. Gaya bebas d. Gaya kupu-kupu
b. Gaya anjing e. Gaya punggung
c. Gaya dada
a. Gaya bebas d. Gaya kupu-kupu
b. Gaya anjing e. Gaya punggung
c. Gaya dada
41.
Efek samping dari narkotika bagi tubuh
manusia
a. menimbulkan rasa ngantuk
b. nafsu makan bertambah
c. tidak ada efek samping
d. tergantung dari pemakaiannya
e. kehilangan kesadaran tubuh
a. menimbulkan rasa ngantuk
b. nafsu makan bertambah
c. tidak ada efek samping
d. tergantung dari pemakaiannya
e. kehilangan kesadaran tubuh
42. induk organisasi sepak bola tingkat internasional adalah…
a. AFC d. PSSI
b. FIPRO e. PERSITA
c. FIFA
a. AFC d. PSSI
b. FIPRO e. PERSITA
c. FIFA
43. Teknik operan yang dilakukan dengan gerak sederhana dari dua orang
pemain sepak bola disebut…
a. free kick d. throw in
b. corner kick e. wall pas
c. pinalti kick
a. free kick d. throw in
b. corner kick e. wall pas
c. pinalti kick
44. Pukulan permulaan dalam bola voli disebut…
a. blocking d. passing bawah
b. passing bawah e. smasher
c. service
a. blocking d. passing bawah
b. passing bawah e. smasher
c. service
45. Pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan adalah…
a. server d. spiker
b. tosser e. smasher
c. blocker
a. server d. spiker
b. tosser e. smasher
c. blocker
46. Tujuan wasit bola voli mempertemukan para regu yang akan
bertanding adalah….
a. memberi motivasi
b. mengajak bermain sportif
c. saling berkenalan
d. menyeragamkan peraturan
e. mengambil undian
a. memberi motivasi
b. mengajak bermain sportif
c. saling berkenalan
d. menyeragamkan peraturan
e. mengambil undian
47. Kejuaraan bulu tangkis beregu putra antar Negara disebut…
a. Thomas cup d. sony cup
b. Uber cup e. duke cup
c. Davis cup
a. Thomas cup d. sony cup
b. Uber cup e. duke cup
c. Davis cup
48. menurut sejarahnya, bulu tangkis berasal dari permainan yang
bernama….
a. Poona d. Baadminton
b. Minto e. Mintonette
c. Pingpong
a. Poona d. Baadminton
b. Minto e. Mintonette
c. Pingpong
49.
induk organisasi atletik tingkat internasional…
a. PASI d. IAF
b. FANI e. ASI
c. IAAF
a. PASI d. IAF
b. FANI e. ASI
c. IAAF
50. Kemampuan seorang untuk dapat mengubah arah
dengan cepat dan tepat tanpa waktu bergerak tanpa kehilangan keseimbangan,
merupakan pengertian dari…
a. Kecepatan d. Kelincahan(agility)
b. Kekuatan e. Kelenturan
c. daya tahan
a. Kecepatan d. Kelincahan(agility)
b. Kekuatan e. Kelenturan
c. daya tahan
51. mendribble atau menggiring bola dengan tujuan untuk kecepatan
menggunakan……
a. mendribble bola tinggi d. Dribble bola rendah
b. dribble bola sedang e. Dribble sprint
c. dribble datar
a. mendribble bola tinggi d. Dribble bola rendah
b. dribble bola sedang e. Dribble sprint
c. dribble datar
52. Teknik menolak peluru dengan sikap membelakangi area tolakan
dikenal dengan istilah…..
a. gaya flop d. Gaya o’brian
b. gaya orthodox e. Gaya straddle
c. gaya finlandia
a. gaya flop d. Gaya o’brian
b. gaya orthodox e. Gaya straddle
c. gaya finlandia
53. saat melakukan loncat harimau, anggota badan yang pertama kali
mengenai matras adalah……
a. pantat d. kepala
b. kedua tangan e. tengkuk
c. punggung
a. pantat d. kepala
b. kedua tangan e. tengkuk
c. punggung
54. olahraga pencak silat menggunakan serangan dengan…
a. tangan saja d. senjata tajam
b. kaki e. bantuan jin
c. tangan dan kaki
a. tangan saja d. senjata tajam
b. kaki e. bantuan jin
c. tangan dan kaki
55. yang tidak termasuk teknik bermain Tenis berikut ini adalah……
a. cara memegang raket d. teknik pukulan
b. sikap siap e. teknik menahan bola
c. penempatan kaki
a. cara memegang raket d. teknik pukulan
b. sikap siap e. teknik menahan bola
c. penempatan kaki
56. pegangan raket yang dianjurkan atau cocok untuk pemain pemula
adalah…….
a. pegangan eastern d. Pegangan gabungan
b. pegangan western e. Pegangan sejajar
c. pegangan continental
a. pegangan eastern d. Pegangan gabungan
b. pegangan western e. Pegangan sejajar
c. pegangan continental
57. Yang memperkenalkan aerobic adalah….
a. Dr. Delsartes
b. Dr. Jacques Dalerose
c. Dr. Dalcrose Delsartes
d. Dr. Kenneth Cooper
e. Dr. Per Hendrik Ling
a. Dr. Delsartes
b. Dr. Jacques Dalerose
c. Dr. Dalcrose Delsartes
d. Dr. Kenneth Cooper
e. Dr. Per Hendrik Ling